💡生理って、実は…

✔ 妊娠の準備がされていたけど、
　妊娠しなかった時に
✔ 子宮内のふかふかベッド（子宮内膜）
　がいらなくなって
✔ 血となって体の外に
　出ていくことです

妊娠すると生理が来なくなるのは
子宮内膜が維持されるからですね😉

🌼 生理のある日々は、
　ちょっと疲れやすかったり、
　気分が揺らいだり。
　そんな時は、無理せず
　「自分にやさしく」して
　あげてくださいね😉

女性の体は思春期から更年期まで
ほぼ毎月妊娠の準備、解除を
繰り返しているんです。
それによりホルモンバランスが
変化します。
これは男性の体には起こらないことです。

思いやる気持ち、言動、行動が
大事になりますね✨
生理のときは無理せずに
優しく甘やかしてください✨

体と心に寄り添う第一歩は、
知ることから🌿